الشمس تشرق دائما

في قلعة الثوار ... في جزائر الاحرار... ننثر عليكم ورودا وازهار

الثلاثاء، 22 ديسمبر 2009

الخوف من الجنون

يعاني المنهار من هدا الوسواس الشرس الذي لا يرحم فحتى نطق كلمة مجنون او كلمة جنون هو امر صعب جدا فهو لا يجرأ على قراءة اي مقال يدور حوله ولا يجرا عل مشاهدة اي فلم يتطرق اليه. نعلم ان المنهار يحس بفراغ في مخه . فمن المنطقي ان يصيبه هدا الهوس وهدا التعب الدماغي "fatigue cérébral" وان يظن ان هدا التعب سيقوده الى الجنون فتسمع الكثير منهم يقول :"هدا التجويف في راسي خاصة في الصباح , مع كل هده الافكار التي تتطاير اتاكد انني سأجن..." تعبي وهدا البرود في دماغي , لا استطيع ان اصف الى اي درجة تشلني الام الراس , كيف تريدون ان اتكلم عن سلامة عقلي مع وجود هده المخاوف المتواصلة..."
"نصحني طبيبي بمراجعة طبيب نفسي لعلاج الانهيار العصبي , وهدا هو الدليل القاطع انني نصف مجنون.." قبل كل شيء يجب ان نعرف ان هده المخاوف لا تتوافق مع حقائق ممكنة , لكن علينا ان نتدكر ان المنهار يتلقف اي كلمة ويضخمها, بشرط ان لا تكون مفرحة, قل لاحدهم انه معرض لخطر الجنون وسيصدقك فورا, قل له ان لا وجود لاي احتمال صغير في ان يجن, لن يصدقك , يساعده في ذلك بقوة, اهتمامه البالغ بصحته , هوسه بطريقة عمل اعضاءه و بافكاره, ارهاقه يدفعه ان يراقب نفسه بدون توقف, واقل اضطراب يفسر بطريقة خاطئة لمادا؟
لان رد الفعل الطبيعي التلقائي ناقص, ينقصه ببساطة لانه ليس على ما يرام
ليس للوسواس اي رادع , بل على العكس يسانده صديق قوي جدا وهو الانهيار العصبي بحد ذاته, وهكدا تتعذى الوساوس مثلما يتغذى الفحم المدفون في الحرارة الشديدة, كسرطان اخلاقي او كميكروب ينتشر في جسد دون دفاع هذا ما يملأ رأس المنهار بانطباعات تؤرقه, بهذه الفراغات, بالام الرأس القوية, يالنسيان الكثير ,عدم القدرة على التركيز, استحالة مواصلة الاعمال التي بداها. وهذه les manies التي تزيد من الشك والتردد الطبيعي, باجترار الاحداث دون توقف.من هنا يظن البعض انه قد يقع في الجنون, وانه على بعد خطوة واحدة منه. لكن اكرر مرة اخرى انه رغم هواجسه وقناعته بهذا, الا ان الانهيار العصبي لا يمكن ان يصل الى الجنون.
اسباب الانهيار العصبي:
كما قلنا سابقا ان الانهيار العصبي عبارة عامة تطلق على حالات مختلفة لها اعراض مشتركة, وان كل حالة هي حالة خاصة يجب دراستها على مدار الساعة ولحظة بلحظة قد تؤدي مئات الاسباب الى هبوط" la tension nerveuse ", ومع ذلك اهم الاسباب هو الارهاق العصبي والذهني فيعود البحث عن اسبابه الى البحث في اسباب هذا الارهاق عندما نتساءل ترى ماهي اسباب الارهاق؟
وتكون الاجابة ان الارهاق ياتي نتيجة اعمال مرهقة ليصبح السؤال
ماهي الاعمال المرهقة ؟ولماذا ترهق؟...

هناك 25 تعليقًا:

  1. أحسن الله إليك على الكلمات المشجعة ، لو أتحفتنا بمقال آخر عن أسباب الإرهاق

    ردحذف
  2. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته والله اخوتي انا اخوكم في الله انا اعاني من مرض الخوف من الجنون حتى ان البعض قال لي بصيغة ليست مباشرة باني الخوف من الجنون يؤدي الى الجنون فعلا لذا ارجوكم ان تساعدون لحل هذه المشكلة بارك الله فيكم

    ردحذف
  3. اهلا بكما في مدونتي...واسعدني جدا ان تكون محاولة ترجمة هدا الموضوع قد افادتكما قليلا

    الخوف من الجنون ليس مرضا بل هو عرض من اعراض الاكتئاب...وعلى حسب قول مؤلف الكتاب يستحيل ان يتحول هذا الخوف الى حنون فعلي "مستحيل "
    ساحاول تتمة الترجمة في اقرب فرصة
    ارجو المتابعة وشكرا

    ردحذف
  4. جزاكم الله خير انا اعاني من تغيرات في نفسي منذ عام تقريبا اشك ان معي مرض خطير مع مرور الايام نسيت وبدات لي حالة جديدة و هي الخوف ان اصبح مجنون من كثرة الخوف ساعدوني جزاكم الله خير

    ردحذف
  5. السلام عليكم .. مررت بحالة من الأفكار السوداء و التحليلات الجزئية لكل ما يحيط بي ، وجوه الناس لماذا هي هكذا؟؟ لماذا هذه النقطة السوداء في الثوب الأبيض هل يعلم الله بوجودها؟؟ اكيد نعم .. مادام يعلمها فالأكيد أن لها دور في الوجود تؤديه ، ماهي الحكمة من ذلك؟؟ دخلت في دوامات من التساؤلات عن الذات الإلهية عن الوجود و خفت أن أفقد عقلي..

    ردحذف
    الردود
    1. واله يا اخي نفس حالتك دخلت في دوامة من الافكار السوداوية عن الوجود و لمادا الوجود و عن الدات الالهية و انا للان اعاني منها الرجاء المساعدة...... يعني طيف خرجة من هده المحنة..

      حذف
  6. حنين من فضلك اعجبني هذا المقال و اردت مساعدتكم و توجيهكم . اصبت بانهيار عصبي لكن اضن انني تجاوزته و لو جزئيا فكثير من اعراضه زالت لكن انا الان مصاب باكتئاب و اردت ان اعرف ان كان سيؤدي بي الى الجنون و كيف اعالجه . ارجوا مساعدتكم و توجيهكم فانا في اشد الحاجة اليها و جزاكم الله كل خير

    ردحذف
  7. اضيف لك اسم السكيب خاصتي علكم تتمكنون من مساعدتي yourteacher4ever

    ردحذف
  8. اخي الغالي,,انا اخاف من الجنون ,واعاني من النسيان ,,سؤالي هنا ,,هل الخوف من الجنون دليل علي يقظة وعقل الانسان؟؟

    ردحذف
  9. السلام عليكم و رحمة الله والله نفس الاعراض اعاني منها

    ردحذف
  10. فل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا حتى وان اصابك الجنون راح يعطيلك الله قوة وصبر

    ردحذف
  11. سلام عليكم دكتور انا محمد من الجزائر وعمري 21 سنة واعمل في مطعم وعندي سؤال ليك في احد ايام تعرضت لصدمة قوية تحت تاتير مخدرات اي كنت في العمل حتى قررت ان ادخن المخدرات وكانت المخدرات ذات مفعول قوي عندما دخنت دخلت في العالم اخر و برودة يدين والهلع والخوف وخفت اني ساصير مجنون من ضغط مخدرات حتى قلت لصديقي يلا للمستشفى .. بعد انخفاض مفعول المخدرات صرت شوي شوي ينتابني القلق مراو اسبوعين وانا بخير حتى بديت اصاب باضطربات الهلع والخوف وبرودة يدين و ظربات القلب و الم في راس و تمايل ودوخة واشعر اني مخدر وكل شئ و الوسواس اني سوف اصاب بلجنون في لحضة دي . واشعر اني في العالم اخر واخاف من سماء عندما تكون مغيمة والخ وحالياااا يادكتور مرت 3 اشهر وانا في حالة دي هل هو امر طبيعي !
    مافرق باين الهلع والخوف و كرب مابعد الصدمة انا لم افهم حالتي ! ارجو المساعدة وجزاك الله الف خير وانا حالياا في العمل وقاعة كمال اجسام و كل يوم انا بعمل رياضة ارجو نصائح بدون عقاقير وشكرا

    ردحذف
    الردود
    1. نفس ماحصل معي مند اكتر من شهر قمت بتدخين ربع سيجارة حشيش تقريبا . واصابني فزع و خوف و رأسي سينفجر و خفقان في القلب و العطش .... واستمرت معي هذه الاراض لحد ساعة اكتر من شهر . اشعر بانني لازلت مخدر و انني احلم و سواس وخوف من الجنون ونسيان و اكتئاب .... حسبنا الله ونعم الوكيل فيمن صنع هذه السموم المخدرات

      حذف
    2. سلام اخي انا من الجزائر وحصل لي نفس الي حصل لك بسبب المخدراة اللعينه لا تخف لن تجن واصل على الرياضه وسوف تشفا

      حذف
  12. حالتي متل حالة محمد من الجزاءر بعد تعاطي للمخدر بدأت مخاوف و شعور بالجنون متل محمد مرجو منكم إجابتي

    ردحذف
  13. السلام عليكم دكتور أنا إسمي رشيد من المغرب إذا ما قمت بإسقاط حديثك على ما أعاني منه أجدك وكأنا تشخص حالتي فأدكتور أعاني من هذه الأعراض وهذه الهخاوف مرات متكررة فأحيانا يراود الخوف من النظر إلى وجهي في المرآة من النظر والأمل في أعضائي وطبيعة خلقها وأحيانا يراودني الخوف من الأماكن المغلقة أو من التجمعات البشرية فتتسارع دقت قلبي وأحس بتشجنج أو برود في دماغي أحس وكأني أجن ... هل من إفادة
    دكتور وشكرا

    ردحذف
  14. انا صار عندي مثل البرودة في جسمي فجأه صار عندي مثل خوف من كل شي حتى حياتي تغيرت وصرت اكره حتى الدوام والبيت وبعدها ذهبت الى دكتور اعصاب وقال لي انه توتر اعصاب وبدأت في العلاج معاه منذ شهرين وفجأه احسست بشعور غريب جدا مثل التنميل في رأسي وتوتر وعصبيه ما اعرف ليش ورجعت لتفكير من أول وجديد وأريد ان اعرف كيف أتغلب على هذا الشيء

    ردحذف
  15. رانا كل حالة وحدة هههههههههههههه مانيش وحدي لخايف من الجنون بصح عندي ايامات والله معلبالي نسافر ونلعب كرة القدم ووووووو طز في هاته الأفكار وقريب نتزوج ومعلباليش واش يصرا أفكار دور في الرأس ماتعطيهاش أهمية وافرغها من المشاعر والأحاسيس لتبقى مجرد فكرة فقط دور دور حتان تروح وحدها
    ياو نقلكم الكوراج هو كلش وربي يشافينا ويشافي مرضى المسلمين

    ردحذف
  16. صارلي نفس الشىء والله عذاب

    ردحذف
  17. عندي قولون عصبي وتناول مضادات القلق والكتئاب
    وخوفي الوحيد هو الخوف من الجنون فهل سيواثر فيني هاذا الخوف

    ردحذف
  18. انا محمد عندي ضيق شديد وخوف من الجنون نما اشوف مجنون في الشارع يجيلي خوف وضيق شديد يجيلي افكار انانا ساجن

    ردحذف
  19. انا ايضا اخاف من الجنون

    ردحذف
  20. كل من يبدى بنوبه هلع ثم يتطور الامر الى سواس الجنون او او شعور فقدان السيطره كثير اطباء بين نفسي وسلوكي قال لن تجن وكنت اعاني منة خدران براس وعدم الاحساس بلذه طعم النوم او فقدان الشهيه وعدم التركيز ونسيان واني ساجن بعدى لحضه بس اني مقاوم هههههه ومر شهر ولم يحصل شي اولى انا لاالومك ولااحد يحس اقدر الاحساس الذي تحسه لكن ثق بالله انك انشااالله لن تصاب بشي وحاول تسترخي او تجاهل يااخي بمعنى تحس حالك بحلم او صداع او نومك قليل ترا والله كله وهمي ورجفان اليد بعدين تحداه يااخي يعني تمناه ان تموت قله يله تعال واالله غفور رحيم الرسول يقول من كان اخر اخر كلامه اشهد الا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله دخل الجنه والهبال لااياتي حتى كثير ناس تمشي بشارع ويقال عنه مجنون وهو ليس مجنون او ادعاء الجنون هو مرض نفسي تحدى نفسك وعالجه اقتله بتجاهل وكل مايجيك قله اهلا وهلا سايره او تاجله او تذكر انت من يتحكم بعقلك وجسمك وليس عقلك الباطني المشوه لايرروح هاذا الشي بومين ولا بااسبوعين اقل مده من ثلاث اشهر الى حد اقصى سنه ثمة تذكر انه وهم رغم وان كل صدمخ او خوف يفعل ذالك انا اكلمك واقسم باللله يوم الايام كنت احس نفي مجنون وكنت من الخوف لااخرج من البيت سوف تخرج وتعيش ووانشالله سوف تضحك كما قالو لي الاطباء اتمنى الشفاء لنا من كل داء وخلي ثقتك بالله اكبر وتشاهد واستغفر وكانك تسلم اول يوم لك وقل لن يصيبنا الا ماكتبه الله لنا وشعور اخر ايام لك اتركه واحلامك ذي باطله المسوس احلام باطله فهمتم الله يوفقكم

    ردحذف
  21. كل من يبدى بنوبه هلع ثم يتطور الامر الى سواس الجنون او او شعور فقدان السيطره كثير اطباء بين نفسي وسلوكي قال لن تجن وكنت اعاني منة خدران براس وعدم الاحساس بلذه طعم النوم او فقدان الشهيه وعدم التركيز ونسيان واني ساجن بعدى لحضه بس اني مقاوم هههههه ومر شهر ولم يحصل شي اولى انا لاالومك ولااحد يحس اقدر الاحساس الذي تحسه لكن ثق بالله انك انشااالله لن تصاب بشي وحاول تسترخي او تجاهل يااخي بمعنى تحس حالك بحلم او صداع او نومك قليل ترا والله كله وهمي ورجفان اليد بعدين تحداه يااخي يعني تمناه ان تموت قله يله تعال واالله غفور رحيم الرسول يقول من كان اخر اخر كلامه اشهد الا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله دخل الجنه والهبال لااياتي حتى كثير ناس تمشي بشارع ويقال عنه مجنون وهو ليس مجنون او ادعاء الجنون هو مرض نفسي تحدى نفسك وعالجه اقتله بتجاهل وكل مايجيك قله اهلا وهلا سايره او تاجله او تذكر انت من يتحكم بعقلك وجسمك وليس عقلك الباطني المشوه لايرروح هاذا الشي بومين ولا بااسبوعين اقل مده من ثلاث اشهر الى حد اقصى سنه ثمة تذكر انه وهم رغم وان كل صدمخ او خوف يفعل ذالك انا اكلمك واقسم باللله يوم الايام كنت احس نفي مجنون وكنت من الخوف لااخرج من البيت سوف تخرج وتعيش ووانشالله سوف تضحك كما قالو لي الاطباء اتمنى الشفاء لنا من كل داء وخلي ثقتك بالله اكبر وتشاهد واستغفر وكانك تسلم اول يوم لك وقل لن يصيبنا الا ماكتبه الله لنا وشعور اخر ايام لك اتركه واحلامك ذي باطله المسوس احلام باطله فهمتم الله يوفقكم

    ردحذف